Tensões Musculares: Entenda por que seus músculos ficam tensos!
Você já se perguntou se aquelas dores musculares que insistem em aparecer ao fim do dia podem ser consequências de seus hábitos? Pois é. Quando passamos por situações preocupantes ou mantemos uma postura inadequada no trabalho, além de repetirmos os mesmos movimentos, estamos sobrecarregando o corpo, e aí vem aquela dor incômoda que pode, inclusive, […]
Um cigarro já agride seus vasos sanguíneos: entenda como!
O sangue sai do coração através das artérias, levando oxigênio e nutrição para todos os órgãos, extremidades e tecidos do corpo humano. Para que essa função seja bem feita, quanto melhor o estado do vaso que conduz o sangue, melhor serão a nutrição e a oxigenação. Se viajarmos de carro de uma cidade para outra, […]
Gerenciamento de não conformidades – SGQ!
O gerenciamento de não conformidades é um processo comum em empresas que possuem sistemas de gestão consolidados, sejam esses com base em normas como as da série ISO, ou não. Esse não é um assunto novo, mas gostaria de explorar aqui um pensamento mais sistêmico sobre o tema. Quando falamos de não conformidades, geralmente é uma […]
Qualidade: Qual é o seu propósito?
Para que serve a qualidade? Muitos acreditam que a qualidade serve à produtividade, ou seja, ela é uma subordinada da produtividade. E aqui temos um erro, grave por sinal. Antes de mais nada, a qualidade serve à humanidade. O Deming tem uma frase sobre isso: “Clientes, fornecedores e colaboradores precisam acreditar na sua firmeza de propósito, […]
ESOCIAL E ASSINATURA DIGITAL: FIQUE LIGADO !
Assinatura digital e guarda eletrônica para documentos de SST obrigatória em 2021 Recentemente aconteceu a publicação da PORTARIA Nº 211, DE 11 DE ABRIL DE 2019 [1], que dispõe sobre a assinatura e a guarda eletrônicas dos documentos relacionados à SST (Segurança e Saúde no Trabalho). Pela primeira vez, se tem a previsão explícita do […]
ESOCIAL e LEI DE PROTEÇÃO DE DADOS: FIQUE ATENTO !
Reforma do eSocial e lei de proteção de dados mudam rotina nas empresas: A simplificação do Sistema de Escrituração Digital das Obrigações Fiscais, Previdenciárias e Trabalhistas (eSocial) e a entrada em vigor da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) mudarão profundamente a rotina dos profissionais das áreas de controladoria e recursos humanos das empresas […]
AGRICULTURA SUSTENTÁVEL: UMA FORMA DE RESPEITAR O MEIO AMBIENTE!
Preservando o meio ambiente através da agricultura sustentável Agricultura sustentável: Uma forma de respeitar o meio ambiente – Vivemos numa época onde é mandatório reduzir o consumo de recursos e evitar o desperdício de água, de energia e de comida. Mas, estamos dando a devida importância à qualidade do que estamos consumindo? O que é agricultura […]
Plástico: precisamos reavaliar como afeta o meio ambiente!
1. O plástico pode levar mais de 400 anos para se decompor. Como boa parte do lixo produzido pelas pessoas demora muito para se decompor e não é destinado para reciclagem, o mundo vive hoje a falta de espaço em aterros sanitários. Com isso, proliferam-se os lixões a céu aberto, contaminando a água dos rios […]
IOGA: proposta para recuperação de um infarto !
Ganhar destaque no Congresso Europeu de Cardiologia em meio a remédios e aparelhos de última geração não é um feito trivial para uma prática milenar. E foi o que aconteceu com a ioga, protagonista de uma pesquisa indiana com 2 470 pessoas que sofreram um infarto. Já nos primeiros dias após o susto, 1 470 […]
DOR DE TENSÃO MUSCULAR: como prevenir dores pelo corpo !
Que atire a primeira pedra quem nunca se sentou na cadeira do trabalho de qualquer jeito, passou o dia preocupado em resolver problemas, cumprir prazos e atingir metas, e no fim da tarde, reclamou de uma dor incômoda nos ombros, costas, pescoço e cabeça. Essa rotina lhe parece familiar? Pois saiba que pode ser o […]