NOVEMBRO AZUL: ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL É IMPORTANTE PARA A PRÓSTATA
Manter hábitos saudáveis é importante para evitar diversos tipos de doenças. Bem-estar e qualidade de vida são formados por diversos fatores, como: alimentação balanceada, atividade física regular, sono regenerador, regulação intestinal e até adequada hidratação. Ter estilo de vida saudável é importante também para prevenir o câncer de próstata, que tem o mês de novembro como ápice de campanhas de conscientização sobre a doença. . Além dos fatores citados, […]
Como mapear as competências para a avaliação de desempenho
Sem contar com um bom dicionário de competências você não conseguirá realizar um processo de avaliação de competências eficiente. . Um ponto importantíssimo na criação de um dicionário de competências, que muitas vezes é reduzida sua relevância, é a definição da escala de avaliação das competências. O conteúdo deste artigo guiará você na melhor forma […]
Falta de Atenção no Trabalho
A atenção é um processo cognitivo que atua na recepção de informações relevantes no ambiente, dessa forma, há a atenção seletiva, que se dá pela concentração em um estímulo específico, ignorando os demais. A atenção dividida, que consiste em dividir a capacidade de absorção nos diversos estímulos presentes. A atenção de sondagem, que consiste na busca por […]
Fadiga visual: o que é e como prevenir?
Responda rápido: você sente ou já sentiu a vista cansada? Desconforto e ardor nos olhos, dor de cabeça, dificuldade para ler e visão embaçada são sintomas comuns em sua rotina? . Se sua resposta foi sim, é bem provável que esteja sofrendo com fadiga visual, uma condição decorrente do uso irresponsável da visão. Acredite quando eu digo que todos, em […]
CIPA E SUAS MUDANÇAS PARA 2022: CONHEÇA ALGUMAS NOVIDADES!
– Socorro, professor! – Você é muito dramático, meu filho! Tenho certeza que não é nada tão grave. – Pois eu acho que é desesperador. O senhor viu as alterações das normas? É uma avalanche de informação para absorver. . – Minha opinião é a seguinte, lógico que a legislação é importante, mas se as […]
O PGR e o fator “PST”
Parece que foi ontem que o PROGRAMA DE PREVENÇÃO DE RISCOS AMBIENTAIS – PPRA – chegou em nossas vidas. Lembro-me com clareza onde estava, o que estava fazendo quando um colega chegou e trouxe a NR 9 – que na opinião dele iria revolucionar a segurança e saúde no trabalho. Lembro direitinho o entusiasmo dele – […]
Monitorização Biológica: VOCÊ SABE O QUE É?
Para facilitar o entendimento sobre a monitorização biológica, vamos voltar alguns passos. Como sabemos tudo começa com a presença de um determinado contaminante no ambiente de trabalho. De acordo com as condições deste ambiente e do agente pode ocorrer a penetração no organismo do trabalhador por diferentes vias (as principais são as respiratórias e as […]
LTCAT – Laudo Técnico de Condições Ambientais de Trabalho: QUAIS EMPRESAS PRECISAM ELABORAR?
A nossa legislação prevê a concessão de aposentadoria especial para os trabalhadores segurados expostos a determinados agentes nocivos, de acordo com o Regulamento da Previdência Social (Decreto nº 3.048/1999). . As empresas precisam avaliar as condições ambientais de trabalho dos seus empregados, para fins de aposentadoria especial. Esse levantamento será registrado no LTCAT e servirá como fonte de informação […]
SST NO E-SOCIAL E A TRIBUTAÇÃO DO MEIO AMBIENTE DE TRABALHO
O assunto “SST no eSocial” voltou a estar em evidência nos últimos dias com a data de início de envio dos eventos se aproximando (08/06/2021 para empresas do Grupo 1). Certamente o amigo leitor já deve ter lido ou ouvido afirmações como: “a entrada dos eventos de SST no eSocial será um marco histórico para […]
SAÚDE MENTAL: 7 dicas de como cuidar de sua saúde durante a pandemia do coronavírus!
O momento pelo qual o mundo está passando é único para a maioria das pessoas. A Covid-19, além de provocar complicações na saúde física das pessoas, também trouxe mudanças bruscas em suas rotinas, principalmente após o isolamento social, que, apesar de essencial para conter a contaminação, dificulta o contato com parentes e amigos, impedindo, também, a realização de […]