O 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, uma data dedicada
à conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental e oferecer apoio a quem enfrenta momentos difíceis. Conversar sobre esse tema de forma aberta e acolhedora pode ser o primeiro passo para salvar vidas.
O slogan “Se precisar, peça ajuda”, lançado pelo site
https://www.setembroamarelo.com/, é um chamado a todas as pessoas que necessitam de cuidado e atenção, e não tem coragem de buscar ajuda.
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Pequenas ações que fazem a diferença
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No Brasil, o Setembro Amarelo é a campanha nacional de prevenção ao suicídio,
promovida pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e pelo Conselho Federal de Medicina (CFM). Seu objetivo é informar a população sobre sinais de alerta, incentivar o cuidado com a vida e fortalecer a rede de apoio.
O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito,
sigiloso e 24 horas por dia, pelo telefone 188, chat ou e-mail. Um simples gesto, como perguntar “Você está bem de verdade?”, pode abrir portas para acolhimento e prevenção.
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Práticas de cuidado à saúde mental
Segundo a Fiocruz, ações de acolhimento, escuta ativa e respeito à diversidade são fundamentais para promover o bem-estar emocional e prevenir o suicídio. A instituição destaca que práticas de exclusão e discriminação, como xenofobia, racismo e LGBTfobia, impactam profundamente o bem-estar emocional e podem aumentar o risco de suicídio.
Portanto, é essencial criar ambientes seguros e inclusivos, onde todos se sintam
respeitados e valorizados.
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Como agir no dia a dia
- Escute com atenção: ofereça um espaço seguro para que a pessoa se expresse
sem julgamentos.
• Mostre que se importa: gestos simples, como uma mensagem ou uma ligação,
podem fazer a diferença.
• Incentive a busca por ajuda profissional: encaminhe para serviços de saúde
mental ou grupos de apoio.
• Compartilhe informações confiáveis: como materiais do Ministério da Saúde
sobre prevenção.
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FONTE: https://bvsms.saude.gov.br/dia-mundial-de-prevencao-ao-suicidio-2025-se-precisar-peca-ajuda/ – Os textos deste post foram compartilhados do site RS DATA cabendo a estes os direitos autorais.
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FONTE FOTO: SEGVIDA